Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sabah şunları bunları yapın demeden önce bilmemiz gereken bir şey var uykumuz nasıldı_ nasıl ve ne ile yattık?
“Körle yatan şaşı kalkar”
Bu komik söz gerçekten doğrudur.
Evet… Nelerle yatarsan onlarla kalkarsın, üstelik fazlasıyla. Tamam, sağ tarafımı-za yatalım ki böylece bedenin sağında bulunan karaciğer, biriken “tortuları” temizleme olanağı bulsun. Tabii bütün gece sağa yatmanız Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Bir zincirin halkalarına benzerler, yaşam çarkını döndüren bir zincir. Halkalardan biri koparsa aksaklıklar başlar. Yaşamsa bir bütündür, bütünlük bölünemez.
Doğadaki oluşumlara baksanıza, her biri yerini almış müdahalesiz varlığını sürdürüyorlar. Güneşin doğuşu batışı, gece gündüz, mevsimler… Bir ağacın zamanı gelince yeşerip yaprak, meyve vermesi, bir zaman sonunda sararıp yere düşmesi vs. akamadan Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Kişisel gelişim için yapı-lan bu yolda sabır gösterip kendimize 5-10 dakika da olsa bedenimizi dinleyerek, hissederek esnetmek ve bedeni tanımak kendi bedenimizin uzmanı olmak, vücudumuzun rahatsızlığını ve şikayetlerini anlamamızı sağlayacaktır. Dengemizi ve enerjimizi keşfetmek mutluluğun en büyük kaynağıdır bence.
Zihnimizi temizleme yolunu bahar temizliğine benzetiyorum. Herkesin zihninde 50.000 ile 75.000 arasında düşünce geçiyormuş. Bu düşüncelerin en az Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Yaşamdaki amacımız elbette huzuru bulmaktır. Yaşamda yerimizi almak için, önce kendimizi tanımamız gerekir… Yalnız fizik bedenimizi değil, ruh bedenimizi de beraberinde hatta aklımız da birlikte.
Yaşam için gerekli olan beden, ruh zihinse bu üçü tek bir hale getirmek ve sağlıklı bir birey olmak için… İç ve dış etkenlerden bu üçü-nün ayrı bakımını yapmak bizim görevimiz.
Yaşamdaki en önemli gerçeğin altını çizmek Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇ ALTI
“Beni bana buldurmak, enerjimle hayatımın ne olduğunu anlamak.” Bu en önemli şey ve müthiş bir güven olsa gerek. Hayata, kendime ve kalan her şeye güvenden bahsediyorum.
Bağımlı olduklarımızdan kurtuldukça mutluğun kimseyle ilgili olmadığını anlamak…
Bağımlılıklarımızın en önemlilerinden biri düşüncelerimizdir. Öyle düşünceler var ki Okumaya devam et