Maide ÖREN
BİLİNÇ ALTI
Bir haftadır işlerimin yoğunluğu nedeniyle yeni yazılar yazamadım. Derslerim çoktu ama düzene koydum
Bildiğiniz gibi Yoga ve Meditasyon dersleri veriyorum. Yogada insanın kendini bulması işleniyor. Açıkça tek cümleyle, kısaca tanımı bu Yoganın…
**
İnsanın kendini tanıması ve geliştirmesi gerekliliğini… Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Dünden devam
Burada enerji çalışmasından söz etmek istiyorum. Bedenimizde bize ait olmayan enerji fazlalığını salıvermekten…
Nasıl oruç tutarak hem yemek hem de iradeyi hem de egoyu bir yerde terbiye ediyorsak, zihin orucunda da bu saydıklarımın hepsini içine alan bir oruçtan Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Meditasyonla iç barışını sağlayanlar, dünya barışının da kurucusu olacaklar”.B.K.Jayanti
Barış ve huzur adına neler yapılabilir? Ne gibi bir yöntem uygulanır ki? Dünyadaki bu karışıklık ve huzursuzluk azalsın ve sona ersin?
Her millet ayrı çözüm getirse de ipin ucu kaçmış durumda. Fikirler ayrı, teoriler ayrı ve hem fikir Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Elbette. Yoga forma girmek için izlenmesi gereken harika bir yoldur. Duruşlar organlara esneklik kazandırır ve uzun, yağ içermeyen kaslar geliştirir.
Ağırlık kaldırmayı içeren ve sağlıklı kemikler için mutlaka gerekli olan yoga hareketleri, tüm insanların bilmesi gereken en iyi egzersiz sistemidir.
Ayrıca dayanıklılık ve dayanma gücünü de arttırır. Meditasyonun yaşadığımız bu maddi dünyada bize gerçekten Okumaya devam et