Etiket arşivi: yoga

Zihin Orucu II

Maide ÖREN

BİLİNÇALTI

Dünden devam 

Burada enerji çalışmasından söz etmek istiyorum. Bedenimizde bize ait olmayan enerji fazlalığını salıvermekten…

Nasıl oruç tutarak hem yemek hem de iradeyi hem de egoyu bir yerde terbiye ediyorsak, zihin orucunda da bu saydıklarımın hepsini içine alan bir oruçtan Okumaya devam et

Huzurlu Düşünceler

Maide ÖREN

BİLİNÇALTI

Meditasyonla iç barışını sağlayanlar, dünya barışının da kurucusu olacaklar”.B.K.Jayanti

Barış ve huzur adına neler yapılabilir? Ne gibi bir yöntem uygulanır ki? Dünyadaki bu karışıklık ve huzursuzluk azalsın ve sona ersin?

Her millet ayrı çözüm getirse de ipin ucu kaçmış durumda. Fikirler ayrı, teoriler ayrı ve hem fikir Okumaya devam et

Yoga İle Sürekli Formda Kalabilir miyiz?

Maide ÖREN

BİLİNÇALTI

Elbette. Yoga forma girmek için izlenmesi gereken harika bir yoldur. Duruşlar organlara esneklik kazandırır ve uzun, yağ içermeyen kaslar geliştirir.
Ağırlık kaldırmayı içeren ve sağlıklı kemikler için mutlaka gerekli olan yoga hareketleri, tüm insanların bilmesi gereken en iyi egzersiz sistemidir.

Ayrıca dayanıklılık ve dayanma gücünü de arttırır.  Meditasyonun yaşadığımız bu maddi dünyada bize gerçekten Okumaya devam et