Kaktüs Çiçeğimin Bana Anlattıkları

Balkonumun en güzel yerine yerleştirdiğim kaktüs çiçeğimle konuştum geçen gün. Birkaç yıldır sürekli hizmetini yapıyorum ama garibim bu sene o kadar güzel çiçek açmıştı ki, onunla konuşmadan edemedim.
Sen bir kaktüssün. Nasıl çiçek açarsın ki dedim ama demez olaydım. Meğer ne de çok doluymuş bana karşı…
Meğer, terapi için fırsat kolluyormuş gün gün. Başladı terapiye: Bu dediklerimi yaparsan hiç hasta olmazsın, bu konuşmalarımızı arkadaşlarına anlatırsan onlar da hasta olmaz dedi.

Paylaş duygularını paylaşabildiğin kadar…

Duygularını anlat, ister bana, ister denize, isterse güvendiğin bir dostuna…
Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Bu duyguların bastırılması zamanla, kansere bile dönüşür.

Kararlar ver, bu kararlar seni çok ta fazla kasmasın. Ama kararsız kalma.

Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazçgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Çevrendeki fırsat ve tehditlere karşın kararlarındaki esnekliği dikkatle ayarla.
Kararsız kalırsan, mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunları seni bekler.

Olduğun gibi yaşamaya çalış…

Eğer olduğun halin kayıplar hanesi fazlaysa, karakterlerini değiştirmeni gerektirecek adımlardansa değiştirebileceğin davranışlar üzerine yoğunlaş.
Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.
Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.
Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için bir eziyet yoktur. Sigara yavaş yavaş öldürürse seni, hayatı rol olarak yaşamak hızlı hızlı öldürür unutmayasın.

Önce kendinle Barışık Ol…

Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bu gerçeği kabul etmezsen  kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olursun her zaman. Eleştirilere karşı hazımlı ol. Çünkü bu, bilgelik, akıllılık ve terapinin ta kendisidir.

Çözümün parçası ol, çözümün odağı ol…

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
Sürekli karanlıklardan şikayet edip durma, bir mum yakmayı dene. Bu senin ışğın bu senin mumun olsun. En azından senin de karanlığa karşı dimdik bir çözümün olsun. Negatif düşündükçe şikayet duyguların kabarır, vücudundaki asit baz dengesi artar, kemiklerin kısa zamanda erimeye başlar.

Güvenebildiğin kadar güven…

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven seni huzura erdirir, hücrelerin kolayca yenilenir. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz.
Güvensizlik belki de sendeki inancın azlığıdır, yüreğini tekrar kontrol et.

Gülümse, ne olursa olsun bir köpek leşindeki parlayan dişi gör.

Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir. Bil ki, Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.

Kaktüsüm bunları söylerken bana, bakakaldım… Bir kendime, bir de yılda bir açan balkonumdaki kaktüsümün çiçeğindeki dile.

Görünüşte kaktüstü. Adı mülayim, sert olsa ne yazar mantığından hani. Oysa ki herkes batıcı bilir onu. Ve herkes önce temkinle yaklaşır. Bir yıl bekledi kaktüsüm benim için. Zorlukların veya kötülüklerin iyi yönlerini görmem için bana “lisan-ı hal ile” bir hayat dersi verdi.

Ders çok… Almak isteyen olduktan sonra…

Pazar kahvenizi gün batımında için. Kızıl rengin turuncunun kızıla dönüşünü izleyerek akşamın sukunetini hissedin.

Not:

Bu yazı, www.bilgiagi.net,  www.timeturk.com,  www.bilgievreni.com,  www.haberanaliz.net www.siyasalforum.net,  www.gunesgazetesi.net, www.kamudanhaber.com www.gercekgazete.web.tr, ile, Gerçek Gazete, Halkın Sesi, Balıkesir Demokrat, Güney Marmara Yaşam ve Fatsa Güneş gazetelerinde yayınlanmaktadır. Yazarın izni olmaksızın başka hiçbir yayın organında kaynak veya dipnot göstermeksizin kısmen veya tamamen alınamaz, çoğaltılamaz